ホタルの放つ光のように、心もとないとは思いますが「こっちですよ!」と“冷えとり健康法”の道案内をさせていただいています。少しでもお役に立てればうれしいです。


“冷えとり健康法”とはー

体は血液の流れによって、生命が維持されています。

“冷え”とは、血液の流れが悪くなって、体調の低下や病気が起きている状態のことをいいます。

“冷えとり健康法”は、全身の血液循環を高めて、健康を取り戻していくという健康法です。


🌼 お知らせ 🌼

「冷えとり座談会 愛知県」のご案内

開催日 2024年8月25日(日)

会場  愛知県岩倉市生涯学習センター

冷えとりについて分かりやすくお話をさせていただいています。

 ※  予約が必要です。参加ご希望の方はこちらをクリックしてください。

 

★この度、宇宙の法則(進藤義晴先生のお話)を追加しました!


冷えとりの基本は、“頭寒足熱”です。



冷えとり健康法 3つ の特徴 

頭寒足熱による効果と、これを継続しながらさらに以下のように高めていってください。


🍀 自然治癒力”を高める🍀


誰にでも、病気を治す力(自然治癒力)があります。

例えば、ちょっとしたケガなどは、そのままにしていても治ることは多くの人が経験していることだと思います。

これは治癒力によるものですが、これが大きく働けばどんな病気も治るはずですが、実際はそうではないですね。

自然治癒力を妨げているのは、“冷え(血流の滞り)”です。

この“冷え”を改善して、高めていく方法が「冷えとり健康法」です。



🍀 “病気を治す”には、病気の毒?を出していく?!🍀


例えば、食中毒の時の嘔吐や下痢などの症状は、体内の毒素を緊急に出すための排毒であることは理解できると思います。

通常、体の毒は、大便や小便、汗や、息などの形で排出されています。

しかし、多くの人は、通常だけではとても出し切れないくらい大量の毒を飲食やストレスなどによって、体に溜め続けています。

 

実は、誰もが経験するさまざまな症状は、排毒(毒出し)として捉えることができると思います。



🍀 “毒”作らない生き方をする🍀


毎日の暮らしの中で、感情が乱れることはよくあると思います。

一口に感情と言っても、怒りや悲しみ、不安など様々なものがあります。

実は、感情と内臓はつながっていますので、感情が乱れると内臓も悪化してきます。

逆に、内臓が悪いと感情も乱れやすくなります。

 

“頭寒足熱”の状態は、気持ちと体の働きが最も安定した状態ですので、これを続けていきながら、自分の性格やこれによって発生する感情も少しずつ直していくことが大切です。

 

感情の乱れで出来たストレスの毒は、症状(毒出し)となって出てくることがありますので、気持ちが乱れたままでは、いつまでも症状は無くなっていきません。

 

出来るだけ、“毒”を体に溜めない生き方をすることが大切です。


“冷え”になる“毒”に気を付ける


💚 冷えを作らない(自分本位の考え方をしない)

自分中心の思いで過ごしていると、当然、思い通りにはいかないことが多く、その度に怒りや諦め、悲しみなどの感情に陥ります。

心と体はつながっているため、内臓も影響を受けます。

🧡 冷えの元を入れない(食事に気を付ける)

イライラして、食べ過ぎ、飲みすぎをしてしまうように、感情の乱れは、食欲や食べ物の嗜好に影響します。

*毒を作らないよう、穏やかな気持ちで過ごすことが大切です。


冷えとり健康法は、40年程前、元医師の進藤義晴先生が提唱されました。

“冷え”とは、体全体の血液循環などが悪くなっている状態のことを言いますが、広くは、気候や自然環境など様々な“循環の滞り”によっておこる異常気象、環境破壊なども含みます。 

先生は、長年にわたって“冷え”を解消して、正常な流れに戻していく方法を指導されています。

当ホームページでは、主に“体の冷え”を中心にしていますが、本来、先生が大事にされてきた自然環境や農業分野などでの“冷え”についても、出来る限りお伝えしていきたいと思っています。

どうぞ、よろしくお願いいたします。気長に見守っていただけたら嬉しいです。



冷えとりを広めている方を紹介します。

宿り木の会(愛知県)

進藤義晴先生が冷えとり健康法を始められた頃から、40数年にわたって活動をされています。鍼灸師の息子さんと一緒に取り組まれていますよ。

https://yadorigi-silk.com/

 

かおり鍼灸院(千葉県)

10年以上にわたり、冷えとりを取り入れた鍼灸治療をされています。是非、ブログをご覧くださいね。 

#かおり鍼灸院(アメーバブログ)

https://ameblo.jp/kennguu/

 

 宿木御法(岐阜県

気功を中心にして、「冷えとり健康法」を取り入れた指導をされています。

ブログをどうぞご覧ください。

https://minoriyadorigi.hatenablog.com/

冷えとりの店  kaiko(岐阜県)

冷えとりの相談や座談会なども開催されています。 

www.kaiko2020.com/


皆様からの

メッセージ

冷えとりについて、ご質問やご相談などがありましたらご連絡ください。



冷えとり入門編として、CDを作成しました。

2枚組(2時間15分)

1セット 2,800円

送料 180円


*冷えとりについて、気持ちの持ち方なども含めて詳しくまとめています。

冷えとりを長年実行されている方に特に読んでいただきたいと思っています。全192ページ

1冊 1,210円

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★ご入金確認後に発送します。

* 詳しくはー


 お知らせ 


ブログでは、私が体験した毒出しの症状や進藤義晴先生の講演でのお話など、色々な角度からお話していますので、ぜひ、参考にしてください。